“Ridurre la congestione, migliorare la mobilità e garantire la sicurezza dei ciclisti” – I legislatori introducono l’America on Bikes Act bipartisan

"Ridurre la congestione, migliorare la mobilità e garantire la sicurezza dei ciclisti" - I legislatori introducono l'America on Bikes Act bipartisan

La settimana scorsa, il deputato Mike Thompson, democratico della California, e il deputato Vern Buchanan, repubblicano della Florida, hanno introdotto l’America Bikes Act bipartisan per migliorare la sicurezza dei ciclisti, espandere l’accesso alle infrastrutture ciclistiche e incoraggiare la produzione di biciclette negli Stati Uniti. “Andare in bicicletta fa bene alle persone e al nostro pianeta. … Read more

Velocità, guida in gruppo e restringimento: preparazione per il giorno della gara all’Étape

Speed, Group Riding, and Tapering: Preparing for l’Étape Race Day

Le ruote si sono staccate a maggio Se aprile è stato un po’ faticoso, l’inizio di maggio è stato anche peggio. Questo doveva essere il mese del mio ritorno, un’opportunità per registrare finalmente un volume serio. Invece ho preso un altro raffreddore e un virus intestinale. Inoltre, avevo già trascorso due fine settimana dedicati alla … Read more

A differenza di imparare a cavalcare, imparare a evitare un incidente è facile

A differenza di imparare a cavalcare, imparare a evitare un incidente è facile

L’algoritmo di YouTube ha recentemente pubblicato un video di Kaden Groves che rischiava di schiantarsi durante la prima tappa del Tour de France dello scorso anno. L’ho visto in quel momento, ma la mia mente si è subito impantanata nel resto del Tour e me ne sono completamente dimenticato. Il ciclista pluricampione nazionale e pluripremiato … Read more

“Immagina una strada dove le auto non possono sorpassare le biciclette”: apre la prima “strada ciclabile” d’Inghilterra

"Immagina una strada dove le auto non possono sorpassare le biciclette": apre la prima "strada ciclabile" d'Inghilterra

Canalizza il tuo Lennon interiore e, se possibile, immagina una strada condivisa in cui alle biciclette viene dato il diritto di precedenza sui veicoli a motore e agli automobilisti non è consentito sorpassare i ciclisti. E poi immaginate che sfortunatamente non è difficile, tutte le persone e le pubblicazioni sono entusiaste del concetto, soprattutto quando … Read more

“I miei amici pensano che io sia completamente pazzo” – l’84enne considera l’Alpe d’Huez per beneficenza

"I miei amici pensano che io sia completamente pazzo" - l'84enne considera l'Alpe d'Huez per beneficenza

Alla fine dello scorso anno, Anne Jones andò dal medico per un attacco della malattia di Lyme. Le disse di rimanere attiva, di continuare a fare esercizio e, quando si sentiva in forma, di uscire in bicicletta. “Ho detto che volevo andare su per la collina”, ricorda. “Si è limitato a ridere e ha detto: … Read more

“Ho avvolto le gambe nella carta igienica per scaldarmi”: il suo viaggio intorno al mondo è iniziato male, ma Andrew Ryan è ancora in sella

Andrew with his bike, and a new canine friend

Un approccio creativo per superare le avversità è uno dei tratti distintivi di un atleta di ultra-endurance di successo, e il 25enne Andrew Ryan potrebbe proprio averlo. Nell’aprile di quest’anno, Ryan ha deciso di circumnavigare il pianeta in bicicletta. Mentre parliamo, ha raggiunto la costa turca del Mar Nero, dopo aver percorso circa 2.300 miglia … Read more

417 watt per 24 ore: la brutale realtà di alimentare una casa su ruote

417 watt per 24 ore: la brutale realtà di alimentare una casa su ruote

Quando guardi la potenza visualizzata sullo schermo durante una sessione pesante di Zwift, avrai pensato: non si potrebbe sfruttare meglio tutta quell’energia per risparmiare denaro? Dopotutto, l’energia nelle nostre case non è più a buon mercato, e con milioni di persone che ora usano la cyclette per fare esercizio, sembra logico che parte di quell’energia … Read more