Tennis

Novak non è riuscito ad assicurarsi la terza vittoria a Indian Wells, uscendo dal torneo dopo tre set molto combattuti e perdendo un posto tra i primi otto al primo evento Masters 1000 della stagione. Il cinque volte campione del BNP Paribas Open ha preso il primo set per prendere l’iniziativa ma non è riuscito … Read more

24 febbraio 2026 L’allenamento fuori dal campo gioca un ruolo importante nello sviluppo dei giovani tennisti, ma è spesso una delle aree più fraintese negli sport junior. Molti giovani giocatori fanno un allenamento troppo poco strutturato o fanno troppo tipo di allenamento sbagliato. Entrambi gli approcci possono limitare le prestazioni e aumentare il rischio di … Read more

Se stai cercando Online per i programmi di allenamento del tennisti renderai presto conto che ci sono molte opzioni. Da allenamenti generici in palestra e video di YouTube a regimi di allenamento ben strutturati, può essere difficile sapere cosa funziona davvero e cosa no per il tennis. Dopo aver lavorato dentro Fitness da tennis con … Read more

Nella Parte 1 abbiamo contato i blog dal 10 al 6, articoli che hanno aiutato i giocatori a prepararsi meglio, a mantenersi in salute e a gestire la pressione. La seconda parte copre I 5 migliori blog di tennis e fitness del 2025. Si sono distinti perché sfidavano le ipotesi, semplificavano idee complesse e aiutavano … Read more

Pubblichiamo molti contenuti su tennisfitness.com. Alcuni blog vengono letti una volta e poi dimenticati. Altri diventano giocatori risorsa, genitori e allenatori tornano ancora e ancora. I blog seguenti si sono distinti nel 2025 perché hanno risolto problemi reali. Preparazione. Lesioni. Pressione. Prestazione. È Parte 1conto alla rovescia da 10 a 6. Parte 2 spiega i … Read more