6 posizioni dello swing di JJ Spaun che ogni golfista dovrebbe copiare

L’ascesa di JJ Spaun dall’anonimato del mini-tour al campione degli US Open 2025 è stato un cambiamento notevole. Nato a Los Angeles il 21 agosto 1990, Spaun ha avuto una brillante carriera universitaria presso la San Diego State University ed è diventato professionista nel 2012, gareggiando nei mini-tour della West Coast. Viveva con pochi soldi, spesso semplicemente tirando avanti mentre inseguiva il suo sogno del PGA Tour.

Ha guadagnato lo status di Web.com durante la stagione 2016, guadagnando una carta PGA Tour l’anno successivo. Anche con l’occasionale round brillante del Tour, la sua incoerenza ha alimentato lunghi crolli e ha messo alla prova la frustrazione. Dopo un grave problema di salute nel 2023, Spaun ha chiesto l’aiuto dell’allenatore Adam Schriber del LochenHeath Golf Club, Michigan. L’approccio olistico di Schriber ha ricostruito Spaun da zero. Si sono concentrati sulla stabilità del core, sulla rotazione efficiente e sulla resistenza mentale, permettendogli di ridurre al minimo lo stress aumentando la forza.

“Adam ha ricostruito il mio swing e la mia mentalità”, ha detto Spaun.

Spaun ha aggiunto alla squadra l’allenatore del gioco corto Josh Gregory all’inizio della settimana degli US Open 2025, e ha immediatamente ripagato con un chip-in alla prima buca. A Oakmont, la sua tecnica raffinata e il suo atteggiamento fiducioso lo hanno tenuto a caccia dopo un inizio traballante culminato con un birdie putt di 64 piedi sulla buca finale per suggellare una vittoria a due tempi.

“Questi siamo noi”, ha detto Spaun a Schriber, trofeo in mano.

Spaun, noto per il suo comportamento calmo sotto pressione e il tiro estremamente sicuro, ha costruito il suo gioco sulla disciplina piuttosto che sulla rapidità. Gli amici lo descrivono come instancabilmente curioso, sempre alla ricerca del qualcosa in più. Il suo viaggio riflette perseveranza, umiltà e fede – la prova che la pazienza, la perseveranza e la dedizione possono durare più a lungo dell’inizio di una carriera.

Di seguito è riportata una ripartizione delle sei posizioni dello swing di Spaun che ogni golfista dovrebbe copiare.

Mark Newcombe/Visionsingolf.com

1. Configurazione

Molti golfisti dilettanti più bassi si piegano troppo, il che li porta a stare troppo lontani dalla palla e a limitare il loro punto di rotazione. Il JJ si inclina in avanti quanto basta per consentire una comoda oscillazione delle braccia e una ventilazione e un rilassamento più facili.

2. Da asporto

Spaun ruota il busto lontano dalla palla senza raddrizzare inutili la gamba destra, consentendo una flessione minima del braccio destro mantenendo le mani in avanti e limitando la rotazione della faccia del bastone.

3. Superiore

Le mani di JJ formano un triangolo equilatero nella parte superiore con perfetta posizione del polso sinistro e del polso. Non puoi “tenere la rivista” con l’avambraccio destro in questa posizione. Inoltre, si è girato abbastanza da raggiungere il punto della mano senza ribaltarsi.

4. Rifiuta

Spaun evita che la faccia del bastone si chiuda troppo non esagerando con la piega del polso sinistro popolare su Internet. Il suo polso rimane piuttosto neutro quando il pulsante è abbassato e viene tirato in un’ottima posizione per scaricarlo senza timore di un gancio veloce.

5. Effetto

Una posizione di colpo professionale di alto livello richiede una contorsione del corpo che la maggior parte dei dilettanti non ha mai sperimentato ma potrebbe imparare: fianchi spinti in avanti e aperti, parte inferiore del busto ruotata ma parte superiore del busto inclinata a destra e meno aperta. Fai queste cose e quella posizione delle mani e delle braccia da Hall of Fame sarà possibile. Proprio come quello di Spaun.

6. Rilascio

Notate il braccio destro piegato e la faccia del bastone aperta del n. 4, e qui la punta del bastone è completamente rilasciata e il braccio destro è raddrizzato. Il tutto tenendo la mano destra sotto la sinistra. Fa un ottimo lavoro nel mantenere la sua dissolvenza da uno sweeper debole e da un draw, ma impossibile.

Credit Post By: Brian Manzella, Top 100 Teacher

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