È qui che l’arte incontra la scienza quando si decide cosa fare con il braccio.
Nella nostra videoconferenza, Tyler ha condiviso con noi un rapporto biomeccanico sull’allenamento dei lanciatori dilettanti. Tyler dirige la mia attenzione sulle metriche della postura del lanciatore, che includono misurazioni e grafici a linee dei vari componenti del movimento di lancio di un atleta.
“‘Girare la curva laterale sulla pianta del piede’ è fondamentalmente quanto mi sto inclinando in quel modo”, ha detto Tyler di quella particolare misura, inclinando la spalla destra verso la terza base al momento del rilascio per imitare un lanciatore mancino. “In generale, vogliamo avere la stessa altezza sull’asse Y…. Più piegamenti laterali creiamo, maggiore sarà la velocità.”
Ad una maggiore curvatura laterale corrisponde però anche un innalzamento del punto di sgancio.
Tyler nota che questo atleta si trova nel 52° percentile per la flessione plantare laterale. Il nostro software calcola che gli costerà 0,04 miglia all’ora. Vale la pena cambiare il suo punto di rilascio?
“Se la spostiamo completamente a destra (sull’asse Y), è piena (mph)? È solo quattro decimi?” ha detto Tyler. “È un po’ individuale, ma queste sono le variabili di cui parliamo e a cui pensiamo quando prendiamo decisioni sulla regolazione degli angoli del braccio.”
Un’altra considerazione è come l’abbassamento dello slot del braccio potrebbe influenzare i profili di movimento.
Tyler nota come, essendo mancino, quando abbassa lo slot, la direzione del posizionamento delle dita cambia da più vicino alle ore 12 (con un rilascio esagerato) a più vicino alle 9. Un simile cambiamento avrebbe un effetto drammatico sui profili di movimento.
“Tutto deve essere preso in considerazione”, ha detto Tyler.
Uno dei profili di movimento dello slot inferiore più efficaci è ancora una volta una palla veloce altamente efficace con un angolo di approccio piatto, un segno distintivo di Woo e Ryan.
Tuttavia, ciò richiede che il tallone abbia una deviazione radiale o una mobilità del polso sufficienti per creare il corretto orientamento della cucitura quando viene rilasciato il lancio. In altre parole, rotazione più attiva, rotazione efficace. Vero backspin.
La giocatrice a quattro cuciture di Ryan ha avuto il 97% di spin attivi da questa slot la scorsa stagione. Questa è un’efficienza di rotazione quasi perfetta. Anche lo spin attivo di Woo è superiore alla media, pari al 91%, cosa rara per una slot del genere.
“Se riesco ad abbassare il tuo slot e deviare radialmente il tuo braccio quando lanci e mantieni l’IVB, allora probabilmente creeremo qualcosa di vicino a una palla veloce estrema”, ha detto Tyler.
Non tutti hanno tale mobilità.
Tuttavia, un modo per hackerare la fessura inferiore per un lanciatore che non riesce a mantenere una rotazione attiva elevata è lanciare la taglierina fuori da quella posizione. “Puoi avere un VAA più aggressivo e crea comunque portanza”, ha detto Tyler lanciando un cutter da uno slot del genere. Payton ha osservato che una taglierina passa-alto è efficace di per sé, ma come una quattro aggraffatrici che può mantenere una rotazione efficace da una fessura inferiore, una taglierina può godere di vantaggi simili.
Abbassare lo slot ha il vantaggio aggiuntivo di aggiungere inganno, che è l’effetto trainante della palla veloce.
Mentre la velocità tipicamente diminuisce con l’angolo della fessura, i lanciatori che hanno abbassato i loro tiri negli ultimi dieci anni hanno visto un aumento dello spin.
Considera che nelle ultime due stagioni studiate, 2024 e 2025, il nostro campione di 226 lanciatori MLB ha registrato una media di 18,3 RPM con una palla veloce a quattro cuciture. Ciò nonostante la riduzione della velocità.
Abbandonare il nido non è garanzia di successo, ma se funziona, può essere significativo.
Credit Post By: Travis Sawchik